Atomic Habits – James Clear
8,499 CFA
Un guide pratique pour transformer votre vie grâce à de petites habitudes puissantes. James Clear dévoile une méthode éprouvée pour prendre de bonnes habitudes, éliminer les mauvaises et progresser chaque jour. Un livre incontournable pour booster votre discipline et atteindre vos objectifs !
Description
Type de livre : Développement personnel, Productivité, Changement d’habitudes
Et si de petits changements pouvaient transformer votre vie ? Dans Atomic Habits, James Clear révèle une méthode simple et efficace pour créer de bonnes habitudes, éliminer les mauvaises et maximiser votre potentiel. Basé sur des découvertes scientifiques en psychologie et en neurosciences, ce livre vous apprend à faire des progrès constants et durables grâce à l’effet cumulatif des petites actions du quotidien.
- Un guide pratique pour bâtir une discipline durable sans effort surhumain
- Des stratégies basées sur la science pour ancrer de nouvelles habitudes efficacement
- Une approche progressive et motivante pour améliorer tous les aspects de votre vie
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