Description

Type de livre : Développement personnel, Gestion du stress, Bien-être mental

Vous en avez assez de laisser l’inquiétude contrôler votre vie ? Dale Carnegie vous livre dans ce guide intemporel des stratégies simples et efficaces pour réduire le stress, surmonter l’anxiété et cultiver un état d’esprit plus serein. Grâce à des conseils pratiques et des histoires inspirantes, vous apprendrez à lâcher prise et profiter pleinement du moment présent.

•  Des techniques concrètes pour éliminer les pensées négatives
•  Des méthodes éprouvées pour gérer le stress et retrouver la paix intérieure
•  Un livre essentiel pour une vie plus épanouie et sans anxiété