Description

Type de livre : Développement personnel, Psychologie, Motivation

Le plus grand obstacle sur votre chemin, c’est vous-même. Dans The Mountain Is You, Brianna Wiest plonge au cœur de l’auto-sabotage, ce phénomène qui nous empêche d’atteindre nos objectifs et d’exploiter pleinement notre potentiel.

À travers une approche psychologique et introspective, ce livre vous aide à identifier vos schémas négatifs, à comprendre pourquoi ils existent et surtout, à les transformer en véritables leviers de croissance personnelle.

Ce que vous apprendrez dans ce livre :

• Pourquoi nous nous auto-sabotons – Comprendre les mécanismes inconscients qui nous freinent.
• Comment reprogrammer notre esprit – Changer nos croyances limitantes pour adopter un état d’esprit gagnant.
• Transformer les blocages émotionnels – Apprendre à gérer le stress, la peur et le doute.
• S’élever au-dessus des échecs – Utiliser les difficultés comme tremplin vers la réussite.
• Développer des habitudes durables – Créer une version de soi plus alignée et épanouie.

Avec un ton bienveillant et puissant, Brianna Wiest propose un véritable guide de transformation personnelle. Ce livre vous pousse à gravir la montagne intérieure qui vous sépare de votre succès et à enfin devenir la meilleure version de vous-même.