Description

Et si faire son lit chaque matin pouvait être le début d’un changement profond dans votre vie ?

Dans Make Your Bed, l’amiral William H. McRaven, ancien Navy SEAL et commandant des opérations spéciales américaines, partage 10 principes simples mais puissants qu’il a appris au cours de sa carrière militaire — des leçons qui s’appliquent aussi bien sur les champs de bataille que dans la vie quotidienne.

À travers des histoires vraies, inspirantes et souvent émouvantes, McRaven montre comment la discipline, le courage, la résilience et le leadership peuvent faire la différence dans les moments les plus difficiles. Chaque chapitre est une invitation à l’action, à commencer par la toute première tâche du jour : faire son lit.

Ce que vous apprendrez dans ce livre :

•  Pourquoi les petites habitudes du quotidien ont un grand impact sur votre réussite
•  Comment surmonter les échecs avec dignité et persévérance
•  L’importance de prendre des décisions audacieuses et de rester fidèle à ses valeurs
•  Comment devenir un meilleur leader, même sans titre officiel
•  Des stratégies concrètes pour rester motivé, même dans l’adversité

 Make Your Bed est un concentré de sagesse pratique et accessible, parfait pour ceux qui cherchent à améliorer leur quotidien, développer leur force mentale, et avoir un impact positif autour d’eux.